100 g = 1,49 €
Vata-Konstitutionen haben sehr oft ein Verdauungsthema. Durch den Flüssigkeitsmangel im Körper ist dies natürlich. Leider versuchen Menschen mit einer starken Vata-Konstitution oft die Darmträgheit durch den Verzehr von Trockenobst anzuschieben. In diesem Falle passiert dann jedoch genau das Gegenteil, denn den Früchten wurden genau das, was Vata benötigt entzogen – Flüssigkeit!
Umgekehrt verläuft dies dann bei den Kapha-Konstitutionen, die zu viel Flüssigkeit im Körper haben. Sie neigen zu Wassereinlagerungen und einfach insgesamt zum Thema “zu viel”. Trockenfrüchte sind daher für diese Konstitution zu empfehlen.
Mein Tipp für Vata-Mentschen, die Trockenfrüchte lieben: EINWEICHEN! – besser noch sind jedoch frische, saftig-süße Früchte. Für Kapha ist es die kleine Süßigkeit, wenn der "Janker" vor der Tür steht.
